martes, 19 de noviembre de 2019

3 cosas para evitar una relación tóxica

Todo mundo habla de los novi@s tóxic@s y todo mundo conoce a alguien que tiene un@. Pero pocos nos ponemos a pensar que, desde el momento en que permitimos ciertas cosas, lo tóxico no es una persona, sino la relación que establecemos con ellas.
Es verdad que, a veces, al principio, no podemos saber cómo es una persona ni el daño que puede causarnos. Sin embargo, si podríamos detenernos a tiempo, antes de que se vuelva insoportable.
El problema es que solemos perdonar y justificar cosas que "no son tan graves" y eso hace que haya un margen mayor para la siguiente y, sin darnos cuenta, las cosas son más y más difíciles cada vez.
1) Lo más importante es saber lo que uno no quiere, lo que uno no está dispuesto a tolerar. Y saberlo desde el principio.
2) Todos tenemos que aprender a decir 2 cosas muy importantes: no quiero y no me gusta.
3) Descubrir que, el miedo a perder a una persona es exactamente lo contrario: la posibilidad de evitar que alguien nos siga lastimando. 
Tal vez esa es la parte más difícil, porque nos obliga a preguntarnos: ¿qué es lo que hace que nos relacionemos con personas que pueden causarnos daño?
Y a pensar si las personas con las que solemos relacionamos y la forma en que lo hacemos induce a que eso sea posible.  
De lo que se trata es de estar bien con nosotros mismos, para estar bien con los demás. 

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