Todo mundo habla de los novi@s tóxic@s y todo mundo conoce a alguien que tiene un@. Pero pocos nos ponemos a pensar que, desde el momento en que permitimos ciertas cosas, lo tóxico no es una persona, sino la relación que establecemos con ellas.
Es verdad que, a veces, al principio, no podemos saber cómo es una persona ni el daño que puede causarnos. Sin embargo, si podríamos detenernos a tiempo, antes de que se vuelva insoportable.
El problema es que solemos perdonar y justificar cosas que "no son tan graves" y eso hace que haya un margen mayor para la siguiente y, sin darnos cuenta, las cosas son más y más difíciles cada vez.
1) Lo más importante es saber lo que uno no quiere, lo que uno no está dispuesto a tolerar. Y saberlo desde el principio.
2) Todos tenemos que aprender a decir 2 cosas muy importantes: no quiero y no me gusta.
3) Descubrir que, el miedo a perder a una persona es exactamente lo contrario: la posibilidad de evitar que alguien nos siga lastimando.
Tal vez esa es la parte más difícil, porque nos obliga a preguntarnos: ¿qué es lo que hace que nos relacionemos con personas que pueden causarnos daño?
Y a pensar si las personas con las que solemos relacionamos y la forma en que lo hacemos induce a que eso sea posible.
De lo que se trata es de estar bien con nosotros mismos, para estar bien con los demás.
martes, 19 de noviembre de 2019
martes, 12 de noviembre de 2019
3 cosas que te hacen cambiar de opinión
La vida de las personas cambia constantemente. Cambiamos de gustos, ideas, expectativas, sueños, pensamientos y, sí, de opiniones.
Hay 3 razones fundamentales por las que solemos cambiar de opinión:
1) El entorno. Puede ser que cambias de escuela, de trabajo, de ciudad, etc. Eso hace que tengas nuevas ideas, descubras nuevas experiencias y conozcas nuevas cosas que hacen que la vida que hasta entonces habías tenido se transforme y que hará que tus opiniones sobre muchas cosas cambien.
2) La relación con los demás. Puede ser que aparezcan nuevas personas en tu vida o que las que están cambien. Eso hace que tu relación con los otros cambie también y se modifique lo que antes pensabas sobre ciertas cosas y la manera en que las haces.
3) Tú mismo. Todos vamos cambiando constantemente. Lo que nos gusta deja de gustarnos, lo que pensamos cambia conforme lo hacemos, lo que creemos también cambia cuando nuestros intereses se mueven de lugar.
Estas razones pueden combinarse y hacer que todo lo que pensabas hace poco tiempo se transforme.
Pero te tenemos una buena noticia: a pesar de lo caótico que pueden parecer tantos cambios en la vida, ¡está bien cambiar de opinión!
La vida se trata justo de eso, para seguir cambiando nosotros.
Hay 3 razones fundamentales por las que solemos cambiar de opinión:
1) El entorno. Puede ser que cambias de escuela, de trabajo, de ciudad, etc. Eso hace que tengas nuevas ideas, descubras nuevas experiencias y conozcas nuevas cosas que hacen que la vida que hasta entonces habías tenido se transforme y que hará que tus opiniones sobre muchas cosas cambien.
2) La relación con los demás. Puede ser que aparezcan nuevas personas en tu vida o que las que están cambien. Eso hace que tu relación con los otros cambie también y se modifique lo que antes pensabas sobre ciertas cosas y la manera en que las haces.
3) Tú mismo. Todos vamos cambiando constantemente. Lo que nos gusta deja de gustarnos, lo que pensamos cambia conforme lo hacemos, lo que creemos también cambia cuando nuestros intereses se mueven de lugar.
Estas razones pueden combinarse y hacer que todo lo que pensabas hace poco tiempo se transforme.
Pero te tenemos una buena noticia: a pesar de lo caótico que pueden parecer tantos cambios en la vida, ¡está bien cambiar de opinión!
La vida se trata justo de eso, para seguir cambiando nosotros.
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adolescentes,
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lunes, 4 de noviembre de 2019
Nadie me quiere
Cuando la persona que queremos no nos quiere, solemos tender a pensar: nadie me quiere, no le importo a nadie.
Lo que sigue de ahí es un dramononón.
Eso hace que perdamos de vista a todos los demás que están a nuestro lado y que, incluso, nos distanciemos de aquellas personas que siempre están cerca.
Mientras estamos lloriqueando porque alguien no nos quiere, hay varias personas que nos están consolando, acompañando y, por extraño que parezca, queriéndonos.
Sí, queriéndonos y demostrando su cariño sin que tengas que suplicar por él.
En los momentos donde más dramatizamos, son en donde las personas que nos quieren se acercan a nosotros.
Esa es una de las razones por las que lo hacemos.
Aunque sentir que alguien, que nosotros queremos, no nos quiere o nos rechaza es algo que nos hace sentir bastante mal, eso no debe de hacernos perder de vista que, mientras nosotros lloramos por el rechazo de alguien, otras personas están cerca tratando de demostrar su afecto y consolándonos.
Si lo piensas, muchos de tus mejores amig@s han surgido de momentos difíciles.
Así que, mientras sientes que nadie te quiere, muchas personas te están queriendo de verdad. Y son esas personas las que se van a quedar a quererte por mucho tiempo.
Si eres capaz de mirar a tu alrededor, es muy probable que te lleves una bonita sorpresa.
Lo que sigue de ahí es un dramononón.
Eso hace que perdamos de vista a todos los demás que están a nuestro lado y que, incluso, nos distanciemos de aquellas personas que siempre están cerca.
Sí, queriéndonos y demostrando su cariño sin que tengas que suplicar por él.
En los momentos donde más dramatizamos, son en donde las personas que nos quieren se acercan a nosotros.
Esa es una de las razones por las que lo hacemos.
Aunque sentir que alguien, que nosotros queremos, no nos quiere o nos rechaza es algo que nos hace sentir bastante mal, eso no debe de hacernos perder de vista que, mientras nosotros lloramos por el rechazo de alguien, otras personas están cerca tratando de demostrar su afecto y consolándonos.
Así que, mientras sientes que nadie te quiere, muchas personas te están queriendo de verdad. Y son esas personas las que se van a quedar a quererte por mucho tiempo.
Si eres capaz de mirar a tu alrededor, es muy probable que te lleves una bonita sorpresa.
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